Γι' αυτό και πρέπει να σταματήσουμε να την τρώμε ή έστω να τη μειώσουμε....
Οι παρενέργειες της ζάχαρης στον οργανισμό μας, όπως έχουν γίνει γνωστές μέσα από μελέτες είναι η γήρανση,
η καταστροφή των κυττάρων μας, η αύξηση κινδύνου καρκίνου, η ζημιά στα δόντια μας, η παχυσαρκία, ο διαβήτης αλλά και η πείνα!
Είναι γεγονός πως όσο καταναλώνουμε ζάχαρη, πεινάμε περισσότερο και έτσι τρώμε κι άλλο, κι άλλο κλπ.